Har du en metallisk smak i munnen? Med unntak av at du nylig har slikket på en mynt, føles det kanskje litt merkelig at du har fått en metallisk smak i munnen. Ikke desto mindre er denne lidelsen vanligere enn du tror, og det kan være mange mulige årsaker til en ubehagelig metallsmak i munnen.
Dysgeusi er den medisinske betegnelsen og betyr ubehagelig og unormal forandring av smak eller lukt. Den kan gjøre at du får en metallisk, bitter, salt eller harsk smak i munnen – og det kan oppstå plutselig eller gradvis over lengre tid.
Årsaker til en metallisk smak i munnen
Dysgeusi og tilhørende metallisk smak i munnen kan forårsakes av en rekke faktorer, fra dårlig munnhygiene til bivirkning av medikamenter eller graviditet.
Vi vil se nærmere på de potensielle årsakene til den metalliske smaken i munnen i tillegg til alternativer for forebygging og behandling.
1. Metallisk smak i munnen under graviditet
Du kan oppleve en metallisk smak i munnen tidlig i svangerskapet, noe som sannsynligvis skyldes den nye hormonbalansen. I tillegg til en metallsmak i munnen, kan det føre til at mat du vanligvis liker, nå smaker ubehagelig, eller at mat du vanligvis misliker, plutselig smaker godt!
Metallsmak i munnen under graviditet er ganske vanlig og er kun midlertidig. Den forsvinner vanligvis etter fødselen. Du kan bidra til å minimere effektene av en metallisk smak i munnen under graviditeten ved å suge på en drops eller ispinne og unngå å bruke bestikk av metall for en stund.
2. Metallisk smak i munnen på grunn av legemidler
Ulike legemidler kan ha en rekke bivirkninger og kan være årsaken til en vedvarende metallisk smak. Disse endringene forsvinner vanligvis når du slutter å ta medisinen, men bruker du denne medisinen fast, kan du snakke med legen din om å bytte til et annet legemiddel.
Lurer du på hva som kan gi en metallisk smak i munnen, kan det skyldes inntak av visse legemidler:
Antibiotika, legemidler for urinsyregikt ellerdiabetes En rekke legemidler, som antibiotika og medisiner for diabetes og urinsyregikt, kan forårsake en metallisk smak i munnen. Dette skyldes at medisinen delvis absorberes i munnen via spyttet og dermed skaper en metallisk ettersmak.
Vitaminer
Tar du noen form for vitamintilskudd som inneholder sink, kobber, jern eller krom, kan det gi en metallisk smak i munnen. Snakk med legen din om riktig dosering.
Antidepressiva og andre litium-medisiner
En bivirkning av antidepressiva som inneholder litium, er at de kan tette til smaksløkene. Dette kan forårsake munntørrhet og smaksforstyrrelser.
3. Andre årsaker til en metallisk smak
Vitaminmangel
Vitaminmangel er en av de potensielle årsakene til en metallisk smak i munnen. En alvorlig mangel på vitamin B-12 kan påvirke
sentralnervesystemet,
endre hvordan du oppfatter smak og gi en rar metallsmak.
Dårlig munnhygiene
Vi kan vel alle glemme å pusse tennene innimellom eller ikke pusse godt nok, men en alvorlig mangel på munnpleie kan resultere i tannråte og tannkjøttsykdommer. Hvis dette ikke behandles, kan tannkjøttsykdommen utvikle seg til en mer alvorlig lidelse kjent som «trench mouth», som gir en metallisk smak i munnen, tretthet, blødende og betent tannkjøtt.
Forstyrrelser i sentralnervesystemet (CNS)
En hodeskade, et hjerneslag eller Bells parese (ansiktslammelse) kan alle påvirke sentralnervesystemet og kan resultere i en metallisk smak i munnen, hodepine og tretthet.
Matallergier og røyking
Å røyke sigaretter kan forstyrre smaksprosessene, noe som resulterer i en metallisk smak i munnen. Allergier for enkelte matvarer kan trigge kroppens naturlige forsvar og frigjøre histaminer i blodomløpet som kan føre til en smak av metall.
Kjemisk eksponering
Inhalerer man høye nivåer av kjemiske midler som inneholder kvikksølv eller bly, kan det gi en metallisk smak i munnen, kvalme, hudirritasjon og nerve- og åndedrettsproblemer.
Metallisk smak i munnen: Forebygging og behandling
Behandlingen for en metallisk smak i munnen avhenger av hovedårsaken, så snakk med legen din om en effektiv behandling. Dette kan inkludere å redusere eller endre legemiddeldose.
Du kan bidra til å bli kvitt den metalliske smaken i munnen ved å tygge på drops, unngå bestikk laget av metall, unngå sigarettrøyking, eller eksperimentere med ulike matvarer for å hjelpe til å maskere den metalliske smaken etter at du har spist.
Det kan også hjelpe å opprettholde en streng munnpleierutine for å bli kvitt smaken eller forebygge utvikling av lidelser som kan skape den. Dette kan inkludere å pusse tennene med en antibakteriell tannkrem, bruke tanntråd regelmessig for å fjerne matrester, bruke en tungeskrape og et mildt antibakterielt munnskyllemiddel, for en friskere pust og bekjempelse av plakk.
Ofte stilte spørsmål
Hvorfor har jeg en metallisk smak i munnen?
Det finnes mange potensielle årsaker til en metallisk smak i munnen, inkludert dårlig munnhygiene, graviditetshormoner, bivirkning av legemidler eller vitaminmangel.
Er en metallisk smak i munnen tegn på ketose?
Ketose kan gi en distinkt metallsmak eller lukt i munnen
som ikke forsvinner til tross for gode munnpleievaner. Årsaken til ketoseånde er systemisk og vil kun endres ved å endre kosten.
Hvordan bli kvitt den metalliske smaken i munnen?
Du kan bidra til å bli kvitt den metalliske smaken i munnen ved å ha en sunn munnpleierutine, unngå å bruke bestikk laget av metall, ikke røyke og i tillegg eksperimentere med ulike matvarer som krydder og urter.
Kilder:
https://www.healthline.com/health/metallic-taste-in-mouth https://www.webmd.com/oral-health/metallic-taste-mouth https://www.nhs.uk/conditions/metallic-taste/ https://medlineplus.gov/ency/article/003050.htm https://health.clevelandclinic.org/common-causes-for-metallic-taste-in-your-mouth/ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17776-trench-mouth https://www.webmd.com/oral-health/features/low-carb-diets-can-cause-bad-breath
